Sundheds Coaching - Allergi - Hypnose-Gruppen - Slip af med allergier

Gå til indhold

Hoved menu:

Sundheds Coaching



Hvordan vil du gerne
have det om fem, ti, tyve eller tredive år?
Sundhedscoaching giver dig værktøjerne til at forbedre dit helbred og til at nå derhen, hvor du ønsker at være i fremtiden. Sundhed og livskvalitet hænger tæt sammen med dit sind.
Vi arbejder med at skabe balance i dit liv, så du undgår livsstilssygdomme og får en god livskvalitet.
Dertil skal det siges, at nogle sessioner kan udføres som telefoncoaching. Den første coaching session vil altid være ”face to face”.

9 eksempler, ud af mange, på hvad andre har fået ud af Sundheds Coaching hos mig:

  • Du kan blive bedre til at tage de rigtige beslutninger nu, så dit helbred også er godt om 5, 10, 20 eller 30 år.

  • Du kan få gode kostvaner og motionsvaner.

  • Du kan blive bedre til at bruge din tid og energi rigtigt.

  • Du kan blive bedre til at forstå din egen nuværende og fremtidige situation, så du får en bedre livskvalitet.

  • Du kan blive bedre til at forstå, hvad der gør dig glad og giver dig energi.

  • Du kan blive bedre til at forstå, hvad du kan gøre, for at bevæge dig i en retning, der er rigtig for dig.

  • Du kan blive bedre til at forstå, hvad der gør dig stresset og hvad der får dig til at slappe af.

  • Du kan blive bedre til at håndterer dine følelser og handlinger.

  • Du kan blive bedre til at sige til og fra i forhold til hvad du vil være med til.

Og meget, meget mere..

9 spørgsmål, hvor du kan teste om du har et behov for Sundheds Coaching:

  • Er der balance i dit liv eller føler du dig af og til stresset eller at du ikke slå til?

  • Har du svært ved at leve efter sunde vaner?

  • Har du af og til en følelse af, at døgnet burde være på 36 timer, så du kan nå det hele?

  • Er du god til at holde fri og nyde dit eget selvskab?

  • Er du tilfreds med balancen mellem dit arbejdsliv og privatliv, eller føler du af og til, at du ikke slår til?

  • Er du tilfreds med din krop?

  • Er du tilfreds med din sundhed eller er der ting du gerne vil ændre: Mere motion, mindre vægt, mindre stress eller bedre kostvaner?

  • Er du tilfreds med din økonomi eller giver den dig stress?

  • Er du tit syg eller føler dig uoplagt?

Og har du andre spørgsmål er du selvfølgelig velkommen til at kontakte mig. Jeg vil gerne hjælpe dig med dit problem og skabe positive forandringer for dig.

Er du klar til at blive en bedre udgave af dig selv på en positiv, inspirerende og behagelig måde?

 
Tilbage til indhold | Retur til hoved menu